parkour adalah sesuatu aktifitas yang di lakukan dengan sangat agresif dan cukup berbahaya dan menantang
sebelum melakukan parkour buatlah beberapa pemanasan yang nanti akan kita gunakan, seperti kita ingin memanjat sebuah tembok renggangkan dulu pergelangan kaki dan tangan agar dapat di gerakkan dengan bebas
untuk kalian yang pemula lakukanlah sesuai dengan level kemampuan kalian, dan yang harus kalian miliki adalah rasa yakin kalian akan keberhasilan, jika kalian saja tidak percaya diri maka tidak perlu di coba maka kita bakal tau hasilnya gua punya tips juga buat gimana biar kita bisa meningkatkan rasa keberanian kita yaitu DO FAST (lakukanlah dengan cepat) jika kita melakukannya dengan cepat kita akan lebih berani, untuk melakukan ini kita tidak perlu memikirkan apa yang harus kita lakukan, tetapi ikuti saja, tapi kalian jangan gila juga, kalau memang tidak sanggup maka itu sama dengan bunuh diri.
KELEBIHAN
melatih percaya diri
melatih kekuatan dan daya tahan tubuh
melatih feeling
melatih momentum yang dapat kita hasilkan
melatih kerja sama tubuh
KEKURANGAN
Dapat terjadi cedera
Dapan merasakan kelelahkan
Dapat merasakan sakit
dibawah ini gua berikan link yang akan memberikan contoh kepada kalian para pembaca agar tidak terjadi kesalahan yang fatal
Memanjat tembok
Memanjat tembok
https://youtu.be/NwWy_ZbALQM
bagi kalian yang sudah yakin dan membutuhkan motivasi untuk belajar, di bawah ini akan gua kasih link yang akan menunjukkan seberapa kerennya melakukan parkour
https://youtu.be/1j1IDj1bRLM
thx guys udah menyempatkan waktu dan memilih blog gua sebagai panduan parkour kalian, sorry kalau gak lengkap, nothing perfect.
semangat kalian yang ingin berlatih atau mencobanya, mengapa gua memilih untuk membuatmu blog tentang parkour ini, karena bagi saya, ini cukup keren dan membuat kita lebih gesit.

Komentar
Posting Komentar